As mãos são uma parte do corpo que usamos continuamente no nosso dia a dia. Durante nossas tarefas diárias, pegamos objetos, manuseamos substâncias agressivas e os sujamos tocando superfícies com poeira ou vestígios de sujeira.
Também os usamos para cumprimentar ou acariciar, e inconscientemente tocamos nossos rostos ou outras partes do corpo, transferindo os restos de sujeira e até nossos restos biológicos (resíduos de saliva ou muco nasal) de uma pessoa para outra ou para outras áreas do corpo.
A higiene das mãos é de vital importância para prevenir a transmissão de germes e limitar a progressão de doenças. Escolher os produtos que utilizamos para a higiene e cuidado das nossas mãos é essencial para manter a pele das nossas mãos saudável e bonita. Veja como manter os cuidados femininos na Cantinho Feminino.
Por que é importante usar géis hidroalcoólicos?
Os géis hidroalcoólicos contêm substâncias que eliminam os germes (bactérias, vírus e fungos) das nossas mãos, prevenindo o contágio tanto em nós como nas pessoas que tocamos.
A higiene das mãos é de vital importância para prevenir a transmissão de germes e limitar a progressão de doenças.
Em particular, os géis e soluções hidroalcoólicos são o método mais eficaz que existe para eliminar os vírus das mãos. Eles até matam vírus que possuem um envelope especial, como o vírus da gripe, o vírus da imunodeficiência humana, impedindo sua propagação.
Para usar corretamente um gel hidroalcoólico, você deve derramar uma quantidade suficiente na palma das mãos e espalhá-la bem por toda a mão, incluindo as áreas laterais da palma e dos dedos e as dobras entre os dedos. As mãos estarão limpas quando o gel ou solução hidroalcoólica tiver evaporado.
Que efeitos podem ter em nossas mãos?
Os géis hidroalcoólicos têm uma concentração de álcool entre 60% e 85%, o que aumenta muito sua eficácia contra os germes, mas contribui para secar a pele das mãos. Isso porque o álcool retira a gordura natural da pele, alterando a barreira cutânea e facilitando a desidratação.
A aplicação continuada de produtos hidroalcoólicos agrava essa situação e pode acabar produzindo irritação, aperto e rachaduras ou feridas.
Como cuidar das mãos depois de usar géis hidroalcoólicos?
O uso de géis hidroalcoólicos pode ser essencial, então aqui vão algumas dicas para minimizar o efeito agressivo na pele das mãos:
Hidrate as mãos com frequência:
A hidratação nutre, regenera e protege a pele das mãos. Hidrate-os várias vezes ao dia usando cremes nutritivos
Use sabão sempre que puder:
Sempre que possível, aposte na lavagem completa com água e sabão neutro e posterior hidratação, em vez de usar gel hidroalcoólico.
Se, apesar de tomar todas as precauções necessárias, a pele das mãos estiver irritada e coçando ao usar o gel hidroalcoólico, não hesite em consultar o seu médico ou dermatologista para que possam avaliar o seu caso e recomendar o melhor tratamento.
Como é a pele das nossas mãos?
A pele das mãos difere do resto do corpo pela espessura e pelo número e tipo de glândulas e terminações nervosas que possui. Enquanto as palmas têm pele grossa e resistente, a pele do dorso é mais sensível e fina, semelhante à do contorno dos olhos e do pescoço.
As principais características da pele das mãos são as seguintes:
As palmas das mãos têm pele grossa e não têm pelos. Eles também não têm glândulas sebáceas, embora tenham muitas glândulas sudoríparas.
A pele do dorso das mãos é muito fina e dificilmente pilosa. As glândulas sebáceas a este nível também são pequenas e produzem pouca oleosidade (ou seja, a camada lipídica da pele que a hidrata e protege é escassa).
Os dedos têm muitas terminações nervosas, por isso são muito sensíveis ao frio, calor e dor. Por esta razão, as feridas produzem muitos sintomas de dor, coceira e ardor.
Que efeitos o uso frequente de sabonetes e géis hidroalcoólicos pode ter em nossas mãos?
Os sabonetes possuem substâncias tensoativas (ou substâncias que produzem espuma) que, ao mesmo tempo em que arrastam a sujeira, eliminam a camada lipídica da pele, ressecando-a e alterando a barreira cutânea.
Como cuidar da saúde de nossas mãos se as lavamos com muita frequência?
Como o uso de sabonetes e géis hidroalcoólicos é essencial hoje em dia, é importante escolher bem os produtos que usamos e manter uma série de hábitos para protegê-los e repará-los.
Aqui estão duas dicas que podem te ajudar:
Use produtos de higiene de qualidade.
Sabonetes e géis hidroalcoólicos possuem diferentes componentes e concentrações de álcool. Escolha os produtos certos que combinem a eficácia adequada com o respeito pela camada lipídica da sua pele.
Hidrate as mãos com frequência
A hidratação nutre, regenera e protege a pele das mãos. Hidrate-os várias vezes ao dia com cremes nutritivos que são bem absorvidos e não contêm substâncias que causam alergias. Se você os hidratas logo após lavá-los, a hidratação será mais eficaz.
